La nutricionista Boticaria García explica por qué la avena es el alimento perfecto para bajar el colesterol y cuánto tomar
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La nutricionista Boticaria García explica por qué la avena es el alimento perfecto para bajar el colesterol y cuánto tomar
Sep 23, 2024
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🤍Esta agua de avena es divina es recomendada para bajar el colesterol , para regular los nivéles se azúcar y controlar el apetito, fue la que me ayudó a bajar de peso hace tres años junto con una alimentación sana y un poco de ejercicios , llevo más de un año q no la trato , pero ahora q empecé a cuidar la alimentación la vuelvo a tratar y aquí te la comparto Ingredientes ⬇️- 1 taza de avena ( se deja remojando hasta el otro día en agua o mínimo 30 minutos ) y se mezcla con una cuchara de canel
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🤍Esta agua de avena es divina es recomendada para bajar el colesterol , para regular los nivéles se azúcar y controlar el apetito, fue la que me ayudó a bajar de peso hace tres años junto con una alimentación sana y un poco de ejercicios , llevo más de un año q no la trato , pero ahora q empecé a cuidar la alimentación la vuelvo a tratar y aquí te la comparto Ingredientes ⬇️- 1 taza de avena ( se deja remojando hasta el otro día en agua o mínimo 30 minutos ) y se mezcla con una cuchara de canel
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