கருப்பு ஏலக்காய் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த சிறந்த மசாலா ஆகும் இது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது ...

நகங்கள் அடிக்கடி பலவீனமடைதல் உடைந்து போதல் போன்ற பிரச்சனைகளைப் பலரும் சந்திக்கின்றனர் இதற்கு நகங்களுக்கு சில ஆரோக்கியமான ...

உணவு சாப்பிட்ட பிறகு உடலை சீராக வைத்திருப்பது அவசியமாகும் இந்நிலையில் உணவு சாப்பிட்ட உடனே ஓடுவது நல்ல யோசனையாக இருக்காது இது ...

மக்கள் பெரும்பாலும் இரத்த சோகையால் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகின்றனர் பலரும் இதற்கு இரும்புச்சத்து குறைபாடு காரணமாக இருக்கலாம் என ...

अक्सर लोगों को किसी न किसी फूड को खाने की क्रेविंग होती है लेकिन ऐसा किस हार्मोन के असंतुलित होने के कारण होता है ...

From pollution to processed foods city life impacts immune health Read ahead to get expert advice from Dr Siri M Kamath on ...

फिटनेस और वज़न घटाने की चाहत में लोग तरह-तरह के तरीके आजमाते हैं कोई सुबह-सुबह कार्डियो करता है तो कोई इंटरमिटेंट फास्टिंग के ...

दीवाली में पटाखों की तेज आवाज के कारण कई लोगों के कानों में कुछ समय के लिए दिक्कत होने लगती है। आइए इस लेख में जानते हैं कि पटाखों के शोर से अपने कानों को कैसे सुरक्षित रखें ...

Stress isnt the cause of IBD but minimising it may be your secret weapon for living better with the condition Read ahead to ...

Olympic players receive crores in support government jobs and modern stadiums-Punjab emerging as a hub of sports talent ...

From Singapore to Finland, teachers are receiving world-class training.

Punjab’s future transformed by the ‘Punjab Shikya Kranti’ Uplifting the dreams of underprivileged children- 118 Schools of ...