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Il fallait être courageux pour venir transpirer, dimanche matin, 19 octobre 2025. C’est le choix qu’a fait un groupe d’amis venu participer au Défi Fitness Rose, de l’association Gym Fitness, au profi ...

Hao, le 20 octobre 2025 - Ce samedi matin, la salle omnisports Maroake Taharoa de Hao a pris des teintes de rose pour accueillir la deuxième édition d’Octobre Rose qu’organise sur place l’association ...

Allier performance, confort et petit prix, c'est possible. La Nike MC Trainer 3, proposée à 79,99 €, s'impose comme la sneaker d'entraînement idéale pour ceux qui veulent se dépasser sans exploser leu ...

Tonification douce : des séances de gym efficaces sans douleur La tonification douce est-elle vraiment efficace et sans douleur , comme le promettent ses part ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Sports nautiques Plusieurs stages et séances découvertes seront organisés pendant ...

Dans une salle Michel-Galabru habillée spécialement pour l’occasion, le bureau et les membres de l’association Réagi’Saturargues se sont réunis samedi 18 octobre pour fêter leurs 40 ans d’existence.

Sport Les Sables d'Olonne À Orvault Damien Guiheneuf accompagne les personnes dans leur pratique... Les Sables d'Olonne ...

Inventée au début du XXe siècle par Joseph Pilates, la machine à ressorts et chariot coulissant pour muscler en profondeur, mais en douceur, connaît un succès fulgurant ...

La remise en forme échoue lorsqu’elle est perçue comme une obligation stressante de plus. La salle de sport est intimidante, les entraîneurs personnels coûtent trop cher et les séances d’entraînement ...

Dans un monde où la musique rythme les performances, le choix du casque audio devient aussi stratégique qu'une paire de running bien choisie. Les sportifs recherchent désormais un équilibre subtil ...

Idéal pour travailler la sangle abdominale, l’exercice du “heel touches”, aussi nommé exercice des “abdominaux essuie-glace”, est une alternative plus dynamique au gainage statique. Découvrez cet ...