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En collaboration avec Flair, ils ont créé le podcast « Active ton mental », qui partage des témoignages inspirants de sportifs expliquant comment le sport contribue à leur bien-être mental. Écoutez ...
Face au mal de dos commun, le mouvement reste bien plus souvent la solution que le repos total. Mais le gainage est-il un ...
L’Hôpital de la Citadelle a organisé sa traditionnelle Journée du « bien-vieillir ». Cette initiative gratuite s’adressait ...
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Même si les températures sont en baisse, rien ne vous empêche de faire du sport tranquillement à la maison. Voici LE mouvement à réaliser pour obtenir un ventre parfaitement plat.
Les lundis soir à la salle des Champs-Clos à Pommeret, les 130 adhérents de l’association Sport pour Tous participent au ...
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