On le sait, l’assiette est au cœur de notre santé. Mais une récente étude vient jeter un pavé dans la mare de nos habitudes, ...

Manger debout perturbe les mécanismes naturels de la digestion et peut nuire à la santé. Cette habitude, fréquente dans les ...

Les médecins recommandent cet aliment automnal pour prévenir le diabète : un super-tubercule sain et délicieux à découvrir ...

Il se trouve peut-être sur une étagère de votre frigo. Le jus de citron en bouteille est pratique, mais a-t-il autant de ...

L'émulsifiant E466 pourrait nuire au microbiote intestinal et dégrader nos intestins. Un autre indice de l'impact néfaste des ...

L'écosystème intestinal est essentiel à la digestion, à l'immunité et même la régulation de l'humeur. Sauf que plus on en ...

La diminution du taux d’hormones féminines peut accentuer les troubles digestifs et favoriser la production de gaz ...

Boire du café peut aider à aller à la selle, mais encore faut-il le consommer au bon moment et de la bonne manière. Une ...

Il suffit parfois d’un rien pour que notre corps retrouve des formes plus avantageuses. La preuve avec cette astuce simple ...

Les aliments fermentés peuvent soutenir la diversité microbienne, la digestion, la barrière intestinale, et l’absorption de ...