For people who don’t already exercise, short bursts of deliberate activity significantly improved cardiorespiratory fitness.
Femme Actuelle on MSN
"Pas le temps de faire du sport ? Les micro-séances de quelques minutes ont aussi des bienfaits, voici lesquels
Par manque de temps ou de motivation, difficile de caser une séance de sport dans votre agenda ? Et pourquoi ne pas essayer ...
Results that may be inaccessible to you are currently showing.
Hide inaccessible results
Feedback