Si quieres unos abdominales ... y el ritmo. Cómo hacer bien la marcha goblet Para empezar a hacer la marcha goblet, ponte recta con los pies separados aproximadamente al ancho de la cadera ...

los músculos abdominales y la espalda. Un buen ejemplo es la patada doble por detrás, un ejercicio de lo más sencillo y estupendo para endurecer glúteos a los 50. Lo mejor de los ejercicios de ...

Según la investigación, el impacto de la lectura en la reducción del estrés es superior al de otras actividades populares para relajarse ... en la respiración y reducir el ruido mental ...

La reciente decisión del Gobierno de impulsar una reducción de la jornada laboral a 37,5 horas semanales ha abierto un interesante debate económico en nuestro país. Y no es para menos, porque ...

En particular, el jengibre contribuye a reducir los niveles de colesterol LDL, el denominado colesterol malo, y favorece la quema de calorías, convirtiéndose en un aliado para mejorar la salud ...

la alimentación y el estrés", afirma el especialista. Los consejos de Rojas para bajar el colesterol La dieta es un factor determinante en la regulación del colesterol. Rojas recomienda ...

"Ucrania lo ha aceptado y esperamos que ... rusa es clave para lograr la paz", en referencia a la necesidad de que Moscú acepte ahora la propuesta de EEUU de bajar las armas durante un mes ...

La licenciada nutricionista Carolina Tovar Amadeo, propone a continuación un plan de alimentación relámpago que puede servir para que el paciente se entusiasme con el adelgazamiento y luego ...

a los programas de intervención temprana y a la enseñanza inclusiva, así como la investigación adecuada, son vitales para el crecimiento y el desarrollo de la persona. En diciembre de 2011 ...

Ha instado a alcanzar acuerdos para financiar la defensa europea con mayores aportes por parte de instrumentos de financiación comunitarios y la flexibilización de los mecanismos de limitación ...

«Muchas veces nuestro ritmo de vida y trabajo hace que nos perdamos momentos especiales, sobre todo con la familia, pero también nos da otras oportunidades para recuperar ese tiempo y lo ...