Idéale pour perdre la graisse abdominale accumulée au niveau du ventre, cette séance de sport recommandée par un coach en perte de poids doit être renouveler 4 fois par semaine pour perdre du ventre r ...

Ventre plat : fini le gainage, le caterpillar walk est un exercice bien plus efficace pour affiner le ventre en douceur et ...

Pour la troisième année consécutive, le Comité régional olympique Grand Est renouvelle son dispositif Ado’Form. En lien avec un club sportif local, un créneau hebdomadaire est réservé aux enfants en ...

Les cours de sport sous chaleur infrarouge se développent. Inspirée de la pratique des athlètes de haut niveau, cette ...

Cette méthode fait appel aux ultrasons pour décomposer les cellules graisseuses et faciliter leur élimination naturelle. De ...

Pauline Capmas-Delarue est journaliste et autrice. Elle a commencé sa carrière en 2014 dans la presse féminine, au sein du média Femme Actuelle, avant de se spécialiser dans la santé. Après avoir ...

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Fondée par le britannique Nick Brewer en 2016, la méthode Primal Moves s’inspire des mouvements de nos amis les bêtes et vient convoquer notre instinct animal. Ici, pas de machine pour se muscler ...

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À l’occasion d’Octobre rose, le Judo Club capdenacois propose pour la première fois une animation solidaire ouverte à toutes et à tous. Le rendez-vous est fixé au dojo municipal, de 11 heures à 12 ...

Le 12 octobre 2025, Basic-Fit organise un événement unique : une journée de cours collectifs gratuits, ouverts à tous dès 16 ans, dans l’église Notre-Dame d’Harscamp, transformée pour l’occasion en ...