Par manque de temps ou de motivation, difficile de caser une séance de sport dans votre agenda ? Et pourquoi ne pas essayer ...

L'expression « avoir le cœur brisé » vient d'un syndrome bien réel qui provoque des symptômes similaires à ceux d’un ...

L’écrivaine américaine signe un roman magistral sur la soif d’émancipation héritée d’une lignée de femmes, depuis ...

Si vous cherchez un exercice simple à réaliser et ne nécessitant pas de matériel, une professeure de Pilates a partagé un ...

La 11e édition se tiendra dans la plupart des régions du Québec, en fin de semaine, entre vendredi et dimanche. À Saguenay, c ...

Les étirements suscitent un grand intérêt, mais il semble persister un décalage entre leurs bienfaits supposés et les données ...

Vous arrive-t-il parfois de sentir vos muscles raides, comme englués, alors que vous n'avez pas soulevé un haltère ni couru ...

Bouger, c’est le meilleur remède contre le mal de dos. Encore faut-il choisir les bons sports et reprendre en douceur. On fait le point avec Hemtonkiné.

La Ligue contre le cancer de Moselle finance durant un an des activités physiques adaptées et des soins de support à ...

Depuis le sommet Afrique-France qui s’était déroulé à Montpellier à l’automne 2021, la 7e ville de l’hexagone poursuit son ambition de réinventer les liens et transformer les regards sur les axes de ...

La randonnée est un loisir, permettant de découvrir la nature, qui associe activité physique et découverte. Sa durée est variable selon des choix propres aux participants allant de la balade de ...