Alors que de nombreuses personnes souffrent d’arthrose, des chercheurs chinois estiment que 3 activités simples et répandues ...

Nous avons toutes entendu parler des bienfaits de l'exercice physique, mais saviez-vous que cela n'est pas uniquement très ...

Dans les locaux de la Ligue contre le cancer à Laval, les ateliers de Myriam permettent d'accompagner les personnes atteintes ...

Bouger, c’est le meilleur remède contre le mal de dos. Encore faut-il choisir les bons sports et reprendre en douceur. On ...

Chaque rentrée de septembre marque le début d'une nouvelle saison de football pour des milliers d'enfants en France. Entre ...

Après 50 ans, une activité physique se distingue par ses bienfaits sur la souplesse et le lien social, offrant une alternative aux sports traditionnels.

La gymnastique est une pratique sportive qui peut être bénéfique et accessible à un large éventail de personnes, quels que ...

Le monde du sport est constamment à la recherche d’innovations pour améliorer l’expérience et les performances des athlètes.

Fini la marche active, le “stride walking” est la meilleure manière de marcher selon un expert. Améliorez votre marche à pied !

Dans la commune de Silly, deux programmes de sport adaptés aux personnes qui bougent peu, ou qui souffrent de maladies ...

Rapides à réaliser même quand vous n’avez pas le temps et faciles à reproduire depuis chez vous, ces exercices de sport qui ciblent le gras du ventre sont la routine idéale pour éliminer rapidement la ...

Pas moins de 740 élèves du collège René-Forgues de Serres-Castet ont participé, mardi 7 octobre, au traditionnel cross annuel ...