Photographe aux couleurs vives et aux portraits mémorables, l'Américain Tyler Mitchell s'expose à la Maison Européenne de la ...
La semaine dernière, douze enfants du centre de loisirs de l’amicale laïque, âgés de 6 à 10 ans, sont venus à la maison de ...
Parfois faire du sport peut être compliqué, surtout lorsqu'on est seul. Alors comment réussir à se motiver et quels sont les ...
Idéale pour perdre la graisse abdominale accumulée au niveau du ventre, cette séance de sport recommandée par un coach en perte de poids doit être renouveler 4 fois par semaine pour perdre du ventre r ...
Pratiquer une activité physique suivie pendant un traitement contre le cancer du sein ? L'idée est loin d'être folle : des ...
Dans le cadre de la Semaine bleue organisée en faveur des seniors, un atelier adapté autour d’exercices physiques et ludiques ...
Cette année, une trentaine de participants se retrouvent chaque semaine, le mardi ou le jeudi matin. Encadrés par Élodie ...
Et si quelques mouvements simples pouvaient en dire long sur notre espérance de vie ? Selon plusieurs études scientifiques, certains tests de condition physiques permettraient de prédire notre longévi ...
Et si on vous disait que seulement 60 secondes de sport sont suffisantes pour augmenter la longévité ? Voici ce que révèle ...
Bouger, c’est le meilleur remède contre le mal de dos. Encore faut-il choisir les bons sports et reprendre en douceur. On ...
Ventre plat : fini le gainage, la “seesaw plank” ou "planche bascule" est plus efficace pour muscler les abdominaux en profondeur.
Difficile d'échapper à ce tiraillement dans le bas du dos en fin de journée, surtout quand la météo automnale invite à ...