Voici enfin venu le premier jour de l'été. Vous vibrez d'énergie à tel point que vous ne savez pas forcément comment ...

Quand la croissance s’arrête-t-elle vraiment ? Chez la majorité des jeunes, la croissance s’achève entre 16 ans pour les ...

Des soldats canadiens se préparent à une mission de surveillance à Pond Inlet, au Nunavut, dans le cadre de l'opération Nanook qui est organisée chaque année. La version audio de cet article est ...

Beaucoup de sportifs amateurs continuent à reproduire les mêmes routines qu’à 20 ans, sans tenir compte du vieillissement naturel du corps. Pourtant, raideurs, douleurs articulaires et récupération ...

Crunchs, gainage, relevés de jambes… Vous avez testé tous ces exercices sans voir de vrais résultats ? Et si vous n’activiez pas les bons muscles ? Une coach sportive vous dévoile deux exercices ...

L'armée de l'Air et de l'Espace a organisé son premier exercice dédié à la défense sol-air. L'exercice baptisé « Saphir DSA 25-1 » réunissait, à Avord, des ...

Les citoyens qui utiliseront l’aéroport Jean-Lesage de Québec mardi pourraient être témoins de situations bien particulières, alors qu’un exercice à grand déploiement sera effectué par plusieurs ...

Au nombre de cinq, les adducteurs sont un groupe musculaire situé à l'intérieur de la cuisse. Ils servent, comme leur nom l'indique, à l'adduction de la jambe (la rotation vers l'intérieur) mais ...

l'essentiel Suivez toute l’actualité liée à la guerre en Ukraine de ce mardi 16 septembre dans notre direct. L’Ukraine continue de subir des attaques russes et craint une intensification des ...

Des dizaines de milliers de militaires russo-biélorusses ont participé à des exercices militaires aux portes de l’Union européenne. C’est en tout cas ce que sous-entend le président Vladimir Poutine, ...

Deux officiers de l’armée de l’air américaine ont été invités en tant qu’observateurs pour les très controversés exercices militaires conjoints entre la Russie et la Biélorussie, qui s’achèvent ce ...

La Russie mène en ce moment l'exercice Zapad, avec 30 000 soldats russes mais aussi biélorusses. Depuis les bases à l'est de Moscou et dans l'Arctique jusqu'à la mer Baltique et la frontière ...