Si bien hay más de 100 tipos o escuelas diferentes de yoga, la mayoría de las sesiones generalmente incluyen ejercicios de respiración, meditación y asumir posturas -a veces llamadas asanas o posturas ...
¿Conoces los diferentes tipos de yoga? Ha llegado el momento de explorar y conocer a fondo las múltiples variantes que existen dentro del yoga. Esta disciplina, conocida por su capacidad para mejorar ...