Natation pour perdre du ventre : cet accessoire est le plus efficace pour brûler la graisse abdominale à la piscine cet été ...

Idéal pour ceux qui n’ont pas beaucoup de temps pour faire du sport, le vélo d’appartement - aussi appelé vélo stationnaire ...

Envie de dégonfler après les vacances ? Le sport est un très bon allié minceur. Le docteur Jean-Michel Cohen lève le voile sur la pratique du sport à jeun. “C’est vrai que le sport à jeun fait plus ...

Perdre du poids rapidement, c'est ce qu'on aimerait tous réussir à faire, surtout quand on a des kilos en trop. Mais est-ce vraiment un rêve inaccessible ? Rassurez-vous, car la réponse est non ! Il ...