Femme Actuelle on MSN

"Pas le temps de faire du sport ? Les micro-séances de quelques minutes ont aussi des bienfaits, voici lesquels

Par manque de temps ou de motivation, difficile de caser une séance de sport dans votre agenda ? Et pourquoi ne pas essayer ...
Voici

Sport : est-ce vraiment efficace de faire des séances d'entraînement courtes

Les séances de sport express type HIIT ou Tabata promettent des résultats avec des entraînements de 20-30 min max. Si le format court est séduisant, sont-elles pour autant efficaces ? On fait le point ...
Konbini

Faire 300 séances de sport en un an – épisode 3 : j’ai failli rater le semi-marathon en… passant l’aspirateur

Journaliste sports option pop culture. Spécialiste en marathons de visionnage de The Wire, Atlanta et Insecure. Lire plus d'articles Une session de ménage qui tourne mal, une lombalgie et c’est mon ...
Le Parisien

Bienvenue au «Terrain», le lieu qui offre des séances de sport pas chères et sur-mesure pour les plus fragiles

Une entreprise de pompes funèbres, une immense auto-école, puis trois petites vitrines. De l’extérieur, le local de Viacti, nommé le « Terrain », au 36, rue Chaligny dans le 12e arrondissement de ...
Konbini

Faire 300 séances de sport en un an – épisode 2 : un mois après, y a pas de ralentir

Journaliste sports option pop culture. Spécialiste en marathons de visionnage de The Wire, Atlanta et Insecure. Lire plus d'articles Plus rapide et plus léger : le challenge a débuté timidement ...

Octobre rose : Nîmes Sport Santé propose des séances de sport adaptées aux personnes touchées par un cancer

Dans le cadre d'Octobre rose, l'association Nîmes Sport Santé propose aux personnes touchées par un cancer des séances de ...