Coordonner le corps, l'âme et l'esprit : ces mots contiennent l'essence même de la méthode Pilates et de ses exercices, c'est-à-dire un entraînement anaérobie visant à rendre les gens plus conscients ...

Dans cette vidéo, Julie vous explique comment exécuter correctement 3 exercices de base : la planche (abdos), la fente (fessiers) et le squat plongé (jambes - fessiers - dos). Ces 3 exercices sont à ...

KitQC2 est un logiciel gratuit qui offre des exercices de français de base avec l’accent du Québec. Dans le logiciel, vous trouverez plus que 4500 enregistrements de sons qui vous aideront à lire, ...

Prenez note que cet article publié en 2015 pourrait contenir des informations qui ne sont plus à jour. Des exercices de tir menés cette semaine à la base militaire de Valcartier perturbent la quiétude ...

Chaque année, la base militaire américaine de Chièvres réalise un exercice catastrophe sur son territoire. Le but est simple : permettre aux différents acteurs militaires de tester leurs réactions en ...

Depuis ce début de semaine, lundi 17 avril, la base aérienne de Mont-de-Marsan participe à l’exercice Orion 23. Par conséquent, l’activité aéronautique va augmenter. De jour comme de nuit jusqu’au 5 ...