Située dans une zone à la fois mobile et particulièrement fragile, les épaules méritent un soin tout particulier. Notre kiné nous éclaire. Parce qu’elle est complexe (c’est d’ailleurs la seule ...

Refaites l'exercice 10 fois. 5. Roulez une balle Après avoir pris la position de départ comme indiqué ci-haut, placez une balle entre votre omoplate et votre colonne vertébrale. Afin de faciliter ...

Vous ressentez cette douleur lancinante entre vos omoplates qui s'intensifie au moindre mouvement ? Vous n'êtes pas seul. Les problèmes d'omoplate touchent de nombreuses personnes et peuvent ...

Vous ressentez cette douleur lancinante entre vos omoplates qui s'intensifie au moindre mouvement ? Vous n'êtes pas seul. Les problèmes d'omoplate touchent de nombreuses personnes et peuvent ...

Parce qu’elle est complexe (c’est d’ailleurs la seule articulation de notre corps capable de pivoter à 360 degrés !), l’épaule est soumise à de nombreux déséquilibres. On lui redonne de la souplesse ...