Procrastinar no es pereza. Descubre cómo el cerebro, los hábitos y el estrés afectan tu salud y bienestar, y qué hacer para ...

El impacto no es solo mental. Dormir a deshora altera la regulación emocional, haciendo más difícil controlar el estrés y las ...

Dar o recibir un regalo va mucho más allá de un simple intercambio material pues se convierte en una experiencia emocional y ...

En los últimos 20 años, los neurocientíficos observaron cómo reacciona el cerebro a las emociones. "Estamos empezando a entender lo que sucede en el momento de la percepción de un estímulo emocional", ...

El cerebro es el órgano principal que controla la percepción y respuesta a nivel fisiológico, respuesta a nivel fisiológicoemocional y comportamental a los estresores. Es responsable de determinar qué ...

La Navidad es una fiesta de reuniones familiares en donde se comparten grandes cantidades de comida. Por lo general, suelen ...

Es el sentido más primitivo y actúa directamente en tus emociones. Puede ayudarte a calmarte en momentos de estrés o a fijar ...

Las emociones humanas no solo moldean nuestras percepciones y experiencias, sino que también influyen en el funcionamiento y la estructura del cerebro. Entre estas, el resentimiento y la envidia ...

Hace poco (al comienzo de este curso académico), innumerables padres por todo Estados Unidos llevaron a sus hijos a la universidad por primera vez. Esa transición puede provocar un revuelo de ...

Las emociones no son negativas ni positivas. Simplemente están ahí, y si las aceptas, ellas te guiarán para tomar las decisiones correctas. La psicóloga Monia Presta cuenta en Tu cerebro emocional su ...

Hace poco (al comienzo de este curso académico), innumerables padres por todo Estados Unidos llevaron a sus hijos a la universidad por primera vez. Esa transición puede provocar un revuelo de ...

Bruno Moioli nos da la lección definitiva sobre Estoicismo, inteligencia emocional y autoliderazgo que necesitamos.